Convidamo-vos para uma aula restaurativa com a professora Sandra Melo.

Sabiam que o Yoga restaurativo:

• Relaxa profundamente o corpo
• ️Acalma a mente
• ️Melhora a capacidade de cura e equilíbrio
• ️Alivia dores crónicas
• Equilibra o sistema nervoso e imunológico
• Aumenta a imunidade
• Ajuda na qualidade do sono
• ️Melhora o humor

E muito mais…?

Venham explorar esta prática, criada por BKS Iyengar, numa aula especial.

Serão 2 horas de uma imersão serena e intimista!️

Valor: 

Inscrição- Até 17 Fevereiro: 25€

Inscrição- De 18 Fevereiro até ao dia do workshop: 30€

Todos os alunos são bem-vindos!

Após a inscrição, receberá um e-mail com os detalhes para o pagamento.

Obrigada,

Com amor

Rita

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We invite you to a restaurative class with teacher Sandra Melo.

Do you know that restorative Yoga…

• ️ Deeply relaxes the body
• ️ Calms the mind
• ️ Improves healing capacity and balance
• ️ Relieves chronic pain
• ️ Balances the nervous and immune systems
• ️ Boosts immunity
• ️ Helps with sleep quality
• ️ Improves your mood

And much more…?

Come to explore this practice, created by BKS Iyengar, in a special class.

It will be 2 hours of a serene and intimate immersion!️

Value:

Inscription- until February 17th: 25€

Inscription- from February 18th until the workshop day: 30€

After registration you will receive an email with payment details.

Thank you,

with love,

Rita