![O método Iyengar diferencia- se pela precisão, a conexão entre posturas, a integração e sobretudo a inteligência. Inteligência para reflectirmos, para o cérebro receber conhecimento do corpo e os dois, […]](https://lisboayogacenter.com/wp-content/uploads/2019/08/img-20180209-wa0000_orig-698x442.jpg "Iyengar Yoga no Lisbon Yoga Festival")
Nesta aula vamos aprofundar o conhecimento de algumas posturas de pé com o foco no alinhamento, como forma de se executarem as posturas correctamente e de uma forma harmoniosa.
Deste modo, a mente aprende a observar e a absorver-se em todas as partes do corpo ao mesmo tempo e uniformemente.
Deste modo, a mente aprende a observar e a absorver-se em todas as partes do corpo ao mesmo tempo e uniformemente.