Horário especial em Dezembro
Durante o mês de Dezembro a professora Rita irá estudar na Índia, desta vez em Rishikesh, com a professora Usha Devi. Por este motivo há uma alteração nos horários durante […]
Inauguração do Centro Iyengar Yoga Lisboa – São Vicente
Dia 19 de Outubro de 2019 foi a inauguração do Centro Iyengar Yoga Lisboa-São Vicente. Nesse dia choveu, e se é verdade que a chuva limpa e abençoa, então é […]
O que aconteceu no “Yoga na Aldeia” 2019…
O “Yoga na Aldeia” 2019 foi uma alegria! Este evento, que juntou a prática de IYENGAR Yoga com a natureza, foi dividido em vários momentos. O primeiro fim-de-semana “Yoga na […]
Entrevista para a Mindalia TV sobre o método Iyengar e o uso dos materiais
Esta entrevista foi dada no âmbito do Porto Yoga Festival, dia 17 de Março de 2019. A minha participação neste Festival permitiu-me falar um pouco sobre o método Iyengar, através […]
Celebrações do Centenário do Nascimento do Mestre Iyengar
No dia 14 de Dezembro celebrámos em Pune, na Índia, os 100 anos do nascimento do Guruji. Foram duas semanas de comemoração, com muita aprendizagem e momentos inesquecíveis. Ásana, pranayama, […]
6ª Edição do Lisbon Yoga Festival – Uma experiência gratificante e de aprendizagem.
Dar aula no Lisbon Yoga Festival é sempre uma experiência gratificante e de aprendizagem também! Gosto de observar a sala cheia e sentir que um grande número de pessoas estão […]
Iyengar Yoga no Porto Yoga Festival – 3 e 4 de Março
Nesta aula Iyengar vamos aprofundar o conhecimento de alguns ásanas, um método que se destaca pela precisão, a conexão entre posturas, a integração e sobretudo a inteligência. A prática será […]
Novo horário de Yoga para Crianças – Sábado: 10h00 – 10h45
As crianças que praticam Yoga são mais felizes e confiantes! O Yoga proporciona um desenvolvimento integral da criança ao nível do corpo, energia, emoções, pensamentos e intuição. As aulas de […]