Nesta aula Sara Marasso, em colaboração com o contrabaixista Stefano Risso, convida-nos a um encontro com a prática de yoga em diálogo com as vibrações de um contrabaixo. 

 No yoga cada postura, ou asana, representa uma oportunidade para entrar em contacto com o nosso corpo e as suas resistências, ou hábitos musculares-mentais adquiridos. 

A repetição — tanto de formas musicais para o músico quanto de posturas para o praticante de yoga — permite atravessar esses hábitos e alcançar uma fluidez, e uma continuidade do movimento sutil, encontrando por fim o verdadeiro apoio na respiração.
Ao percorrer as diferentes direções e linhas de força no espaço, oferecidas por cada asana, somos convidados a experimentar o agir no deixar acontecer, escutando a nossa própria respiração, ajudados neste processo pelo suporte sonoro de um contrabaixo.

Sobre a Sara:

Coreógrafa e bailarina, mestre em dança pela Universidade de Paris VIII, Sara Marasso iniciou a prática de yoga há cerca de vinte anos na escola Iyengar yoga de Turim, aprofundo-a depois graças ao encontro com Sharat Arora, Stephane Lalo, Lois Steinberg e, interessando-se pela tradição do Yoga não-dual de Caxemira, com Nuno Cabral em Lisboa. É Professora de Iyengar Yoga certificada pelo Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, na Índia desde 2014. Nesta altura iniciou a sua atividade de ensino em paralelo com a sua pesquisa artística. Para além de aulas individuais propõe regulamente workshops, que combinam a prática de yoga com som ao vivo, assim como com outras práticas somáticas e de dança.

Contribuição:

Até ao dia 20 de Novembro 30€

De 21 de Novembro até 29 de Novembro 35€

O registo na aula é obrigatório. Após o registo receberá um mail com mais informações

Até breve,

A equipa

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In this Class Sara Marasso, in collaboration with the double bassist Stefano Risso, invites us to an encounter with the practice of yoga in dialogue with the vibrations of a double bass.

In yoga, each posture, or asana, represents an opportunity to connect with our body and its resistance – or ingrained muscular and mental habits.

Repetition – whether of musical phrases for the musician or of postures for the yoga practitioner – enables us to move beyond these habits and achieve fluidity and a subtle continuity of movement, ultimately finding true support in the breath.

As we explore the different directions and lines of force in space offered by each asana, we are invited to experience the act of ‘letting things happen’, listening to our own breath, aided in this process by the sound of a double bass.

About Sara:

A choreographer and dancer with a Master’s degree in dance from the University of Paris VIII, Sara Marasso was introduced to yoga some twenty years ago at the Iyengar Yoga school in Turin. She went on to deepen and refine her practice through encounters with Sharat Arora, Stéphane Lalo and Lois Steinberg, and, having developed an interest in the non-dual yoga tradition of Kashmir, with Nuno Cabral in Lisbon. She has been a certified Iyengar Yoga teacher through the Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute in India since 2014. At this time she began teaching alongside her artistic research. In addition to one-to-one classes, she regularly organizes workshops that combine yoga practice with live music, as well as with other somatic and dance practices.